หลังทำ Hifu
หลังทำ Hifu แล้วอยู่ได้ไม่นาน ไม่เห็นผล เพราะอะไร ?
การทำ Hifu จะช่วยให้ผิวตึงกระชับ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวดูเด็กและอ่อนเยาว์ แต่การทำ Hifu ให้ได้ผลดี นอกจากการเลือกเครื่องที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน ยังมีการเตรียมตัวและการดูแลหลังทำ Hifu ที่เป็นอีกปัจจัยสำคัญครับ
หลังทำ Hifu ดูแลตัวเองอย่างไร ? มีข้อห้าม ข้อควรปฏิบัติ อย่างไร ? เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี อยู่ได้นาน หมอจะมาแนะนำให้บทความนี้ครับ พร้อมตอบคำถามที่หลายคนสงสัย เช่น ทำ Hifu เจ็บไหม หน้าบวมกี่วัน อยู่ได้นานไหม อยู่ได้กี่เดือน มีผลข้างเคียงไหม หรือทำแล้วไม่ได้ผลเกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ?
สารบัญ หลังทำ Hifu
ข้อควรรู้เบื้องต้น ก่อน – หลัง ทำ Hifu (ไฮฟู)
สำหรับการทำ Hifu หมอจะแบ่งขั้นตอนเป็น 3 ช่วงครับ
- ก่อนทำ Hifu จริง ๆ แล้วการทำ Hifu สามารถเตรียมตัวเหมือนการทำทรีตเมนต์ทั่วไปครับ พักผ่อนให้เพียงพอ แต่จะให้ระวังเรื่องการให้ผิวเจอความร้อนก่อนทำ เช่น การทำเลเซอร์ ควรงดก่อน 3-5 วัน เพราะจะทำให้มีความร้อนสะสมในผิว อาจมีความเสี่ยงทำให้ผิวไหม้ได้ครับ
- ขั้นตอนการทำ Hifu ในขั้นตอนการทำคนไข้หลายคนจะกลัวเจ็บ แต่จริง ๆ จะมีการแปะยาชาและใช้เจลทาช่วย ระหว่างทำจะไม่ได้เจ็บมากจนทนไม่ไหว นอกจากนี้หากใช้เครื่อง Hifu ที่ได้มาตรฐาน แพทย์สามารถปรับพลังงานให้ได้ตามความเหมาะสมกับผิวแต่ละคน ก็จะช่วยเรื่องลดการเจ็บ บวม ช้ำ
- หลังทำ Hifu จะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงทันทีประมาณ 20% หลังจากนั้นหมอจะแนะนำวิธีดูแลตัวเอง เพื่อช่วยลดบวม เห็นผลไวขึ้น และอยู่ได้นาน หลัก ๆ จะเป็นเรื่องการป้องกันผิวจากแสงแดด ความร้อนครับ
ทำ Hifu เจ็บไหม ?
การทำ Hifu จะรู้สึกเจ็บได้เป็นเรื่องปกติครับ เพราะการทำงานของ Hifu คือการส่งพลังงานลงไปในชั้นผิว โดยจะทำให้เกิดการสะสมความร้อน เนื้อเยื่อจึงจะหดตัวและยกกระชับขึ้น ถ้าทำไฮฟูแล้วไม่เจ็บเลย อาจหมายถึงพลังงานที่ไม่มากพอ ทำแล้วก็จะไม่เห็นผล
แต่ก็จะไม่ได้เจ็บจนทนไม่ไหวครับ สามารถปรับพลังงานขึ้น-ลงได้ คนไข้ส่วนใหญ่ก็ทนได้ในระดับพลังงานที่เหมาะสม หลังทำ Hifu สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
อ่านบทความเพิ่มเติม : ทำ Hifu เจ็บไหม ? ไม่เจ็บได้ไหม ?
อันตรายที่อาจเกิดขึ้นหลังทำ Hifu
ถ้าทำ Hifu ในคลินิกที่ได้มาตรฐาน แพทย์มีประสบการณ์ และใช้เครื่อง Hifu แท้ จะไม่มีผลข้างเคียงที่อันตรายครับ
แต่ถ้าทำ Hifu ด้วยเครื่องที่ไม่มีคุณภาพ เครื่องเกรดต่ำ ก็อาจจะส่งผลให้ผิวไหม้ หรือหน้าไม่เท่ากัน เพราะเครื่องไม่มีระบบควบคุมการยิงพลังงานที่เหมาะสม ส่วนใหญ่เครื่องเกรดต่ำจะมีพลังงานไม่มากพอ และไม่สม่ำเสมอ ถ้าจะทำให้ได้ผลต้องปรับให้พลังงานสูงมาก ๆ ก็อาจทำให้ผิวสะสมความร้อนมากเกินไป คนไข้จะผิวไหม้ได้ครับ
หลังทำ Hifu หน้าบวมกี่วัน ?
หลังทำ Hifu จะมีอาการบวมเป็นปกติครับ แต่ก็ไม่ได้บวมมากจนสังเกตได้ และจะค่อย ๆ หายบวมใน 1-2 สัปดาห์ หลังทำ Hifu หน้าบวม เกิดได้จากหลายปัจจัย แม้จะใช้เครื่องเกรดดี พลังงานสูง ก็มีอาการบวมได้เป็นปกติครับ แต่จะบวมมาก-น้อย ก็ขึ้นอยู่กับผิวของแต่ละคน รวมถึงการดูแลตัวเองหลังทำ Hifu ด้วย
หลังทำ Hifu กี่วันเห็นผล ?
หลังทำ Hifu เห็นผลทันทีประมาณ 20% ผิวดูกระชับขึ้น ถ้าเป็นริ้วรอย เช่น ร่องแก้ม ก็จะเห็นได้ชัดว่าจางลงครับ จากนั้นจะเห็นผลเต็มที่ประมาณ 2-3 เดือน ถ้าอยากให้ผิวกระชับขึ้นอีก หรือต้องการรักษาผลลัพธ์ไว้ให้อยู่ได้นาน ๆ หลัง 3 เดือนก็สามารถกลับมาทำซ้ำได้ครับ ยิ่งทำยิ่งเห็นผลชัดเจน
หลังทำ Hifu อยู่ได้นานไหม ? อยู่ได้กี่เดือน ?
หลังทำ Hifu อยู่ได้ประมาณ 5-6 เดือน และสามารถอยู่ได้นานถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับคนไข้สามารถทนเจ็บได้หรือไม่ (หมอจะใช้พลังงานสูงขึ้นในการทำ ก็จะได้ผลดีกว่าใช้พลังงานต่ำ ๆ ) รวมไปถึงการดูแลหลังทำ Hifu ก็ส่งผลต่อระยะเวลาเหมือนกันครับ ถ้าหลังทำไปแล้ว มีพฤติกรรมทำร้ายผิว ทำลายคอลลาเจน ก็ทำให้เห็นผลไม่ดีเท่าที่ควร
อ่านเพิ่มเติม : ทำ Hifu อยู่ได้กี่เดือน ? ทำอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ?
ข้อควรรู้ และการปฏิบัติตัวหลังทำ Hifu
จริง ๆ แล้ว หลังทำไฮฟูไม่ได้มีข้อห้ามที่ห้ามทำเป็นอันขาด หรือทำแล้วจะเป็นอันตราย ยกตัวอย่างเช่น การกดหรือถูหน้าแรง ๆ ปกติก็จะไม่ค่อยได้ทำกันอยู่แล้ว แต่แนะนำให้เพิ่มความระมัดระวังมากขึ้น เพราะในช่วงแรก ๆ หลังทำอาจจะยังรู้สึกเจ็บ ๆ ที่หน้าอยู่ สำหรับข้อแนะนำและข้อห้ามทั้งหมด หมอสรุปมาให้ครับ
หลังทำ Hifu มีข้อห้ามอะไรบ้าง ?
- ทาครีมบำรุงผิวหน้าได้ตามปกติ แต่แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ เสริมจากเดิมเพื่อป้องกันแสงแดดทำร้ายผิว
- หลีกเลี่ยงการออกแดดกลางแจ้งประมาณ 1-2 สัปดาห์ เพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูของคอลลาเจนใต้ผิวให้ดีขึ้น
- หากมีอาการเมื่อยหรือตึงผิวก็สามารถรับประทานยาแก้ปวดได้
- ไม่ควรนวดหรือถูใบหน้าแรง ๆ
- ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำลายการสร้างคอลลาเจนที่ชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้เห็นผลไม่เต็มที่
การดูแลตัวเองหลังทำ Hifu อย่างไรให้ผลลัพธ์ชัดเจน และอยู่ได้นาน
การดูแลหลังทำ Hifu หมออยากให้เพิ่มการดูแลผิวครับ เพราะปัจจัยหลักที่ทำให้การทำ Hifu ได้ผลดี คือประสิทธิภาพในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ถ้ามีพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว ขัดขวางการสร้างคอลลาเจน เช่น ตากแดดจัด โดนรังสี UV ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนลดลง ไม่ได้ผลลัพธ์เท่าที่ควร
ดังนั้นหลังทำ Hifu ควรดูแลตัวเอง ทาครีมบำรุง พักผ่อน ลดความเครียด ดูแลเรื่องการทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ก็จะช่วยให้ผลลัพธ์การทำ Hifu มีประสิทธิภาพ และเห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจนขึ้นครับ
อาการ ผลข้างเคียงที่อาจพบหลังจากทำ Hifu
- อาการบวมและแดงของผิวหนัง
การทำ Hifu จะกระตุ้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังด้วยคลื่นเสียง ทำให้เซลล์และหลอดเลือดขยายตัว จึงส่งผลให้ผิวหนังบวมและแดงได้ อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้ในขณะทำหรือหลังทำ Hifu แต่จะค่อย ๆ หายไปเอง
- รอยฟกช้ำ
อาจมีรอยฟกช้ำเกิดขึ้นได้ เป็นผลจากการใช้พลังงานสูง ทำให้มีการกระตุ้นเนื้อเยื่อมาก ๆ แต่พบได้ไม่บ่อยครับ รอยจะค่อย ๆ หายไปเอง
- เกิดผื่นแพ้
ในคนไข้บางรายการใช้คลื่น ultrasound อาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองในผิวหนังและทำให้เกิดอาการผื่นแพ้ได้ ผู้ที่มีประวัติการแพ้สารเคมีหรือสารอื่น ๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนทำ Hifu
- รู้สึกเสียวฟัน
ขณะทำ Hifu อาจมีอาการเสียวฟันได้เพราะคลื่นพลังงานลงลึกไปถึงรากฟัน โดยเฉพาะคนไข้ที่อุดฟัน ก็จะไวต่อความรู้สึกครับ
- รู้สึกเมื่อย ๆ หรือตึงที่หน้า
เป็นผลมาจากการยิงพลังงาน เกิดขึ้นได้เป็นปกติครับ 1-2 วัน ก็จะกลับมาเป็นปกติ
Q&A ตอบข้อสงสัย หลังทำไฮฟู
Q : หลังทำ Hifu แล้วหน้าเบี้ยว เกิดจากอะไร ? แก้ไขอย่างไร ?
A : จากที่หมอเคยเห็นข่าว มีเคสที่ทำ Hifu แล้วหน้าเบี้ยวเกิดขึ้นจริงครับ เกิดจากการเข้ารับบริการในคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่มีความชำนาญในการใช้เครื่อง และใช้เครื่อง Hifu เกรดต่ำ ไม่ได้มาตรฐาน ทำให้การปล่อยพลังงานไม่สม่ำเสมอ บางจุดร้อน บางจุดไม่ร้อน ทำให้ผลลัพธ์ออกมาไม่เหมือนกันในแต่ละจุด
การแก้ไขต้องมาให้หมอประเมินดูก่อนครับ หมออาจจะพิจารณาทำ Hifu เพิ่มในด้านที่ผิวยังหย่อนอยู่ หรือแก้ไขด้วยหัตถการอื่น ๆ เพื่อปรับให้ใบหน้ากลับมาสมมาตรกัน
Q : หลังทำ Hifu แล้วเกิดรอยแดง เขียวช้ำ เกิดจากอะไร ?
A : เกิดจากการที่เนื้อเยื่อถูกกระตุ้นด้วยคลื่น ultrasound ส่วนใหญ่จะพบในคนที่ผิวบาง ช้ำง่ายอยู่แล้วครับ แต่ไม่อันตราย และเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้เมื่อใช้พลังงานสูง ๆ
Q : หลังทำ Hifu กินอะไรได้บ้าง ?
A : เรื่องการทานอาหาร หลังทำไฮฟู สามารถทานอาหารได้ตามปกติครับ ไม่มีข้อห้ามอะไรเป็นพิเศษครับ
Q : หลังทำ Hifu ดื่มแอลกอฮอล์ได้ไหม ?
A : แนะนำให้เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะส่งผลต่อการสร้างคอลลาเจน
Q : หลังทำ Hifu ออกกำลังกายได้ไหม ?
A : หลังทำ Hifu สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติครับ
Q : หลังทำ Hifu แล้วนวดหน้าได้ไหม ?
A : ไม่แนะนำให้นวดหน้าครับ โดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ เพราะหน้าจะยังมีความบวมอยู่ ถ้านวดหน้าจะทำให้เจ็บ ระบม มากกว่าเดิมครับ
สรุป
หลังทำ Hifu การดูแลตัวเองก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการทำ Hifu แม้การทำ Hifu จะช่วยให้ผิวหน้าตึงกระชับ กระตุ้นคอลลาเจน แต่ถ้าเรามีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายผิว ตากแดดจัด นอนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ ทำลายคอลลาเจนในผิวมาก ๆ ก็ยากที่ทำไฮฟูแล้วจะได้ผลลัพธ์ที่ดีครับ
หากมีคำถามหรือข้อสงสัยอื่น ๆ ปรึกษาเรื่องการ Hifu สามารถสอบถามหมอได้ทุกช่องทาง ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายครับ
