รวมแนวทางดูแลตัวเองหลังทำ Ulthera
หลังทำ Ulthera ควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน หลังทำ Ulthera ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด ความร้อน และหลีกเลี่ยงการทำหัตถการอื่นที่ส่งความร้อนลงสู่ผิวจริงไหม ? สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นคำถามที่หลายคนสงสัยครับ เพราะการทำอัลเทอร่าในแต่ละครั้งราคาค่อนข้างสูง เมื่อทำแล้วก็อยากให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานมากที่สุด คุ้มค่ามากที่สุด
บทความนี้หมอจะมาแนะนำหัตถการ Ulthera ตั้งแต่หลักการทำงาน ข้อดี-ข้อเสีย ไปจนถึงการดูแลตัวเองหลังการรักษาอย่างละเอียด อาทิ หลังทำกี่วันเห็นผล ? ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน ? ต้องพักฟื้นกี่วัน ? มีผลข้างเคียงไหม เจ็บหรือไม่ เพื่อนำไปใช้เป็นข้อมูลก่อนตัดสินใจทำครับ
สารบัญ หลังทำ Ulthera
รู้จัก Ulthera ก่อนรู้วิธีดูแลตัวเองหลังทำ
Ulthera (อัลเทอร่า) หรือ Ultherapy (อัลเทอราปี) เป็นเทคโนโลยีการรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (High-Intensity Focused Ultrasound – HIFU) ที่ได้รับการรับรองจาก จาก U.S. FDA (The United States Food and Drug Administration)และ ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาจากประเทศไทย (อย.)
ปัจจุบันเครื่อง Ulthera มี 2 รุ่น คือ Ulthera SPT และ Ulthera Prime ทั้ง2 รุ่น เป็นที่ยอมรับจากแพทย์ผิวหนัง และแพทย์ศัลยกรรม จากประเทศต่าง ๆ อย่างกว้างขวางในด้านของความปลอดภัยและผลลัพธ์หลังทำที่มีประสิทธิภาพ
จุดเด่นของเครื่อง Ulthera (อัลเทอร์ล่า)จะเน้นกระตุ้นคอลลาเจนลงลึกถึงผิวชั้น SMAS ส่งผลให้ผิวเกิดการหดตัวและยกกระชับ สามารถทำได้ทั้งบริเวณผิวหน้าและร่างกาย
ข้อดี – ข้อเสีย ของการทำ Ulthera
ข้อดีของการทำ Ulthera
- ช่วยยกกระชับ ปรับรูปหน้าเรียวโดยไม่ต้องผ่าตัด
- ไม่มีแผล ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น ใช้หน้าได้เลยทันที
- เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ
- มีความปลอดภัยสูง สามารถแก้ปัญหาที่ต้องการได้อย่างตรงจุด
ข้อเสียของการทำ Ulthera
- อาจมีความรู้สึกเจ็บขณะยิงพลังงาน ซึ่งจะรู้สึกเจ็บมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
- ราคาค่อนข้างสูง คนไข้ต้องทนเจ็บได้ในระดับหนึ่งจึงจะคุ้มค่าครับ
ข้อควรรู้และการเตรียมตัวก่อนทำ Ulthera
ข้อควรรู้ก่อนทำ Ulthera
- ก่อนทำ Ulthera ควรเข้าปรึกษาเแพทย์ เพื่อให้แพทย์ประเมินปัญหา
- คนไข้ควรแจ้งประวัติการทำหัตถการ เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด
- การทำ Ulthera หรือ อัลเทล่า จะเหมาะกับผิวหน้าเริ่มหย่อน ต้องการยกกระชับโดยไม่ผ่าตัด
การเตรียมตัว1 สัปดาห์ก่อนทำ Ulthera
- หยุดใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA (Alpha Hydroxy Acids),BHA (Beta Hydroxy Acids), Retinol
- หลีกเลี่ยงการอาบแดดหรือใช้เครื่องฟอกสีผิว
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
หลังทำ Ulthera ผลลัพธ์เป็นอย่างไร ?
ผลลัพธ์ทันทีหลังการรักษา (วันแรก)
หลังทำ Ulthera เสร็จ คนไข้สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทันที 30%
- ผิวหน้าดูกระชับขึ้นเล็กน้อย
- ใบหน้าดูยกขึ้น อาจมีการแดงเล็กน้อย
- อาจรู้สึกแน่นหรือเจ็บเล็กน้อยในบริเวณที่รักษา
ผลลัพธ์ระยะสั้น (1-4 สัปดาห์)
- การบวมและแดงจะค่อย ๆ ลดลง
- ผิวหน้าเริ่มดูกระชับและเต่งตึงขึ้นเพราะเกิดการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นมาใหม่
- เริ่มเห็นการยกกระชับเล็กน้อย ผิวจะแน่นฟูขึ้น มีความยืดหยุ่น
- ผิวหน้าดูมีความชุ่มชื้นและเปล่งปลั่งมากขึ้น
คำแนะนำลดอาการบวมหลังทำUlthera
- สามารถประคบเย็นเบาๆ บริเวณที่บวมได้ตามคำแนะนำของแพทย์
- ยกศีรษะสูงขณะนอน เพราะการยกศีรษะสูงจะช่วยให้อาการบวมยุบลงได้เร็วขึ้น
- ดื่มน้ำผักและสมุนไพร น้ำฟักทอง น้ำมะพร้าว หรือน้ำใบบัวบกอาจช่วยลดบวมและอาการช้ำ
- หากมีอาการบวม แดง หรือปวดนาน ควรปรึกษาแพทย์
รีวิวผลลัพธ์หลังทำ Ulthera
ผลลัพธ์เต็มที่ในช่วง (2-3 เดือน)
- ผลลัพธ์จะคงอยู่และค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ
- การสร้างคอลลาเจนใหม่ยังคงดำเนินต่อไป
- ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- ผลลัพธ์สามารถคงอยู่ได้ 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษา
รีวิวผลลัพธ์หลังทำ Ulthera
แนวทางการดูแลตัวเองหลังทำ Ulthera
การดูแลตัวเองหลัง Ulthera แบ่งออกเป็น 2 ระยะ คือระยะสั่นและระยะยาว
การดูแลระยะสั้น (1-7 วัน)
ดูแลหลังทำ Ulthera 1-3 วัน
- ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าแรง ๆ
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ งดอบไอน้ำ ซาวน่า
- ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง เมื่อต้องออกไปข้างนอกอย่างสม่ำเสมอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน
- ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ เพราะรบกวนกระบวนการสร้างคอลลาเจน
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง เช่น อาบน้ำร้อน ซาวน่า หรือออกแดดกลางแจ้งเป็นเวลานานในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก
ดูแลหลังทำ Ulthera 4-7 วัน
- ผิวหน้าจะเริ่มปกติขึ้น สามารถใช้เครื่องสำอางได้ตามปกติ
- ยังคงใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ
- หากมีการบวม แดง หรือเจ็บเกินปกติ ควรปรึกษาแพทย์
การดูแลระยะยาว
การดูแลตัวเองหลัง Ulthera ในระยะยาวก็เพื่อให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ สามารถคงผลลัพธ์ได้นานขึ้น โดยมีข้อควรปฏิบัติดังนี้
- นอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
- เลี่ยงการออกแดดจัด และควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงอย่างสม่ำเสมอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
ข้อห้ามหลังทำ Ulthera
24-48 ชม.หลังทำ Ulthera
- ห้ามไปซาวน่า อบไอน้ำ อบตัว หรือแช่น้ำร้อน 1-2 สัปดาห์
- หลีกเลี่ยงการออกแดดโดยตรง
- ไม่ควรบีบ กด นวด หรือถูแรงๆ บริเวณที่ทำหัตถการ
- ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA (Alpha Hydroxy Acids),BHA (Beta Hydroxy Acids), Retinol
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องก้มหน้าหรือเอาหน้าลงต่ำนาน
- ห้ามออกกำลังกายหนัก ๆ ที่ทำให้เหงื่อออกมาก
1-2 สัปดาห์ หลังทำ Ulthera
- ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานานในช่วง 2 สัปดาห์แรก
- หลีกเลี่ยงความร้อน เช่น ซาวน่า หรือสตรีม
1 เดือน หลังทำ Ulthera
- งดเลเซอร์หรือทำทรีตเมนต์ที่ลอกผิวชั้นลึกทุกชนิดใน 1 เดือน เพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือทำให้ผิวเสียหาย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Ulthera (FAQ)
1: หลังทำ Ulthera เจ็บไหม ?
- อาจจะรู้สึกอุ่น ๆ ร้อน ๆ
- บางเคสอาจรู้สึกปวด ๆ หน่วง ๆ ที่ชั้นกล้ามเนื้อใต้ผิว
- รู้สึกแน่นหรือตึงผิว แต่สามารถทนได้
ทั้งนี้ความเจ็บจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลว่าจะสามารถทนความเจ็บได้มากน้อยเพียงใด บางคนรู้สึกเจ็บเล็กน้อย หรือบางคนก็อาจจะไม่รู้สึกเจ็บเลย
คนไข้ที่กลัวเจ็บจากการทำ Ulthera ไม่ต้องกังวลไปครับ เพราะก่อนทำจะมีการแปะยาชาให้ เพื่อบรรเทาความเจ็บขณะทำ และแพทย์สามารถปรับระดับพลังงานลงได้หากคนไข้ทนไม่ไหว แต่ผลลัพธ์อาจจะอยู่ได้ไม่ถึงปีครับ
2: หลังทำ Ulthera ต้องพักฟื้นกี่วัน ?
- หลังทำไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น
- สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ สามารถแต่งหน้า ทาครีมได้
3: Ulthera อยู่ได้นานแค่ไหน ?
ผลลัพธ์ของ Ulthera สามารถคงอยู่ได้ 1-2 ปี โดยขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้
- อายุ : คนหนุ่มสาวผลอยู่ได้นานกว่า
- การดูแลผิว : การป้องกันแสงแดดและใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่ดี
4: หลังทำ Ulthera หน้าบวมไหม?
- หลังทำอัลเทอร่า อาจมีอาการบวมเล็กน้อย ถือเป็นเรื่องปกติครับ
- อาการบวมจะค่อย ๆ ดีขึ้นใน 1-2 สัปดาห์
- สามารถประคบเย็นได้ตามคำแนะนำของแพทย์
- ไม่แนะนำให้ทานยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (Non-steroidal Anti-inflammatory drugs) ลดบวมเพราะจะไปรบกวนกระบวนการกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน
5: ทำ Ulthera ซ้ำได้เมื่อไหร่?
- Ulthera สามารถกลับมาทำซ้ำได้เรื่อย ๆ อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อคงสภาพของผลลัพธ์
- หากต้องการเห็นผลยกกระชับขึ้นอีก สามารถทำได้ทุก 3 เดือน
สรุป หลังทำ Ulthera ดูแลตัวเองง่าย ผลลัพธ์อยู่ได้นาน
ผลลัพธ์หลังทำ Ulthera สามารถเห็นผลการเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน เนื่องจาก Ulthera เป็นเครื่องมือยกกระชับ ปรับรูปหน้า ลดริ้วรอยอย่างเห็นผล ตรงจุด และมีความปลอดภัย ที่สำคัญหลังทำ Ulthera ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น ดูแลตัวเองง่าย อยู่ได้นานถึง 1 ปี ทำให้ปัจจุบันได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ
สำหรับผู้ที่อยากทำอัลเทอร่า สามารถเข้ามาปรึกษาหมอก่อนได้ครับ ที่ V Square Clinic แพทย์มีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้า ตรวจประเมินใบหน้าอย่างละเอียด และแนะนำจำนวน Line ที่เหมาะสมให้กับคนไข้ มั่นใจว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีและคุ้มค่าครับ
