สรุปมาให้แล้ว! หลังทำ Thermage ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง
หลังทำ Thermage ช่วยให้ผิวหย่อนคล้อยยกกระชับขึ้น เนียนแน่นขึ้น ริ้วรอยจางลง โดยผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ครับ
การทำ Thermage ให้ผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้ ถือเป็นตัวท็อปเครื่องยกกระชับที่ดีที่สุดในปัจจุบัน ก่อนทำเทอร์มาจ มีข้อควรรู้อะไรบ้าง ? กี่วันเห็นผล ? อยู่ได้นานไหม ? ทำแล้วไม่เห็นผลเกิดจากอะไร ? มีผลข้างเคียงไหม ? มีข้อห้าม และการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง ? เลือกทำ Thermage ที่ไหนดี ? ใช้เครื่องแท้ ปลอดภัย ดูรีวิวผลลัพธ์ ใบหน้ายกกระชับ ดูอ่อนวัย กลับมาสดใสอีกครั้ง
สารบัญ หลังทำ Thermage
หลังทำ Thermage ควรดูแลตัวเองอย่างไร ?
การดูแลผิวหลังทำ Thermage เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูเร็วขึ้น ลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง และทำให้ผลลัพธ์ยกกระชับอยู่ได้นานยิ่งขึ้น โดยแนวทางที่แพทย์แนะนำมีดังนี้ครับ
- หลังทำ Thermage ไม่จำเป็นต้องพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติทันที
- ทาครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูผิว
- ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ควรเลือก SPF 50+ และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้ง
- หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด อย่างน้อย 2 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันผิวไวต่อแสงแดดและการอักเสบ
- งดกิจกรรมที่ทำให้ผิวร้อน เช่น การอบซาวน่า การสตรีมหน้า หรืออาบน้ำร้อนจัด ภายใน 1–2 สัปดาห์แรก
- หลีกเลี่ยงการนวดหรือกดผิวแรง ๆ เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองและยืดอายุผลลัพธ์
- งดเลเซอร์หรือหัตถการร้อน ๆ เช่น เลเซอร์กระชับผิวชนิดอื่น ภายใน 1 เดือนหลังทำ
- หากมีอาการบวม สามารถประคบเย็นเบา ๆ ใน 24 ชั่วโมงแรก
ทำความรู้จัก Thermage FLX เพิ่มเติม คลิก!
หลังทำ Thermage ห้ามทำอะไรบ้าง ?
ข้อห้ามหลังทำ Thermage ไม่ต้องระวังอะไรเป็นพิเศษครับ ในเบื้องต้นหมอแนะนำดังนี้
- ห้ามขยี้ กด หรือบีบผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวบอบบางและเสี่ยงต่อการอักเสบ
- ห้ามออกแดดจัดโดยไม่ปกป้องผิว ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดตรง ๆ อย่างน้อย 2 สัปดาห์ และหมั่นทาครีมกันแดด SPF 50+
- ห้ามทำหัตถการที่ใช้ความร้อน เช่น เลเซอร์ IPL, RF อื่น ๆ หรือหัตถการที่ลงลึกถึงผิวหนัง ภายใน 1 เดือนหลังทำ
- ห้ามอบซาวน่า สตรีมหน้า หรืออาบน้ำร้อนจัด เพราะความร้อนสูงอาจกระทบกระบวนการฟื้นฟูคอลลาเจน
- ห้ามสครับหรือขัดผิวแรง ๆ รวมถึงการใช้ครีมผลัดเซลล์ผิว หรือกรดผลไม้ (AHA, BHA, Retinol) ในช่วง 3-5 วันแรก
- ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ อย่างน้อย 1 สัปดาห์หลังทำ เพราะจะรบกวนกระบวนการสร้างคอลลาเจน
อาหารที่ควรกิน และควรหลีกเลี่ยงหลังทำเทอร์มาจ
การเลือกอาหารที่เหมาะสมหลังทำ Thermage มีส่วนช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และยืดอายุผลลัพธ์ให้ยาวนานขึ้น ทั้งยังลดโอกาสผิวอักเสบได้ด้วยครับ
อาหารที่ควรกินหลังทำ Thermage
- อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ปลา ไก่ ไข่ เต้าหู้ เพื่อเสริมการสร้างเซลล์ผิวและคอลลาเจน
- ผักและผลไม้สด โดยเฉพาะที่มีวิตามิน C สูง เช่น ส้ม ฝรั่ง บร็อกโคลี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน เมล็ดแฟลกซ์ วอลนัต ช่วยลดการอักเสบและบำรุงผิว
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูได้เร็ว
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำ Thermage
- อาหารรสจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เปรี้ยวจัด เพราะอาจกระตุ้นให้ผิวบวมแดงมากขึ้น
- อาหารที่ต้องนั่งกินหน้าเตาร้อน ๆ เป็นเวลานาน เช่น ปิ้งย่าง ชาบู หมูกระทะ
- อาหารมัน ทอด หรือฟาสต์ฟู้ด เพิ่มการอักเสบและทำให้ผิวฟื้นตัวช้าลง
- แอลกอฮอล์และคาเฟอีนสูง เช่น เหล้า เบียร์ กาแฟเข้ม เพราะทำให้ผิวขาดน้ำและระคายเคืองง่าย
- อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม ขนมหวาน เพราะน้ำตาลจะไปทำลายคอลลาเจนใต้ผิว
รีวิวผลลัพธ์หลังทำ Thermage
ตัวอย่างรีวิว ทำ Thermage FLX ที่ V Square Clinic
*ผลการเข้ารักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย
*ผลการเข้ารักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย
หลังทำ Thermage หน้าบวมกี่วัน ?
โดยทั่วไปแล้ว อาการบวมหลังทำ Thermage จะอยู่ประมาณ 1-3 วัน และจะค่อย ๆ ยุบลงเองโดยไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติมครับ
อาการบวมหลังทำ Thermage เกิดจากความร้อนของคลื่นวิทยุ RFที่ส่งลงไปกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้เส้นเลือดขยายตัวและเกิดการอักเสบเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นปฏิกิริยาปกติของผิวหลังทำหัตถการ
- ผู้ที่มีผิวบอบบางอาจบวมนานขึ้นเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่จะไม่เกิน 5-7 วัน
- ถ้าอาการบวมมากผิดปกติ หรือมีอาการปวดแสบ แดงรุนแรง ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
ดังนั้นโดยสรุป อาการบวมหลังทำ Thermage ไม่เกิน 3 วันในคนส่วนใหญ่ และไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันครับ
หลังทำ Thermage กี่วันเห็นผล ? อยู่ได้นานไหม ?
โดยทั่วไป หลังทำ Thermage จะช่วยยกกระชับหน้าขึ้นทันทีประมาณ 20% และผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ตามกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นผิวครับ
หลังทำ Thermage กี่วันเห็นผล ?
หมอจะสรุป Timeline ผลลัพธ์หลังทำ Thermage ให้เข้าใจง่ายดังนี้ครับ
- หลังทำ Thermage ทันที ➔ ผิวรู้สึกกระชับขึ้นเล็กน้อย
- หลังทำ Thermage 1 เดือน ➔ ผิวเริ่มดูแน่นขึ้น ริ้วรอยบาง ๆ เริ่มตื้นขึ้น
- หลังทำ Thermage 3 เดือน ➔ ผิวตึง กระชับ เรียบเนียน และอิ่มฟูมากขึ้น ช่วงนี้ถือว่าเห็นผลชัดที่สุด
- หลังทำ Thermage 6 เดือน ➔ คอลลาเจนที่สร้างใหม่ยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผิวยังคงแน่นและดูอ่อนเยาว์
หลังทำ Thermage ผลลัพธ์อยู่ได้นานกี่เดือน ?
หลังทำ Thermage ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 1 ปีครับ ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพผิว และการดูแลตัวเองหลังทำ เช่น การทาครีมกันแดด พักผ่อนเพียงพอ และรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิว หากดูแลผิวดี ผลลัพธ์อาจอยู่ได้นานกว่า 1.5 ปี และสามารถทำซ้ำได้ปีละครั้งเพื่อคงผลลัพธ์
อ่านบทความเพิ่มเติม : ทำ Thermage เห็นผลเมื่อไหร่ ? ทำแล้วต้องรอกี่วันถึงเห็นความเปลี่ยนแปลง ?
หลังทำเทอร์มาจไปแล้ว นานแค่ไหนจึงควรทำซ้ำ
หากคนไข้ต้องการทำซ้ำ เพื่อ maintain ผลลัพธ์ สามารถทำซ้ำได้ปีละ 1 ครั้งเพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่อย่างสม่ำเสมอ ทำให้ผิวคงความกระชับ เรียบเนียน และชะลอการกลับมาของความหย่อนคล้อย
แนวทางเลือกคลินิกให้เห็นผลหลังทำ Thermage
ปัจจุบันคลินิกเสริมความงามเปิดให้บริการเยอะครับ ทำ Thermage ที่ไหนดี ? มาตรฐานคลินิก มาตรฐานเครื่อง และประสบการณ์ของแพทย์สำคัญครับ
- คลินิก ต้องเป็นคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีใบอนุญาตประกอบกิจการ และเลขที่ใบอนุญาตจำนวน 11 หลัก ติดไว้ให้สังเกตเห็นได้ง่าย
- เครื่อง Thermage ต้องเป็นเครื่องแท้ อย่าลืมมองหาสติกเกอร์สัญลักษณ์เครื่องแท้ โล่ตราสัญลักษณ์และประกาศนียบัตรที่ออกโดย SOLTA MEDICAL
- แพทย์ ต้องเป็นแพทย์จริง ๆ มีใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม มีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้า และการใช้เครื่องมือ
นอกจากนี้ ควรดูรีวิวจากคนไข้ที่มาใช้บริการ โดยปัจจุบันสามารถหาข้อมูลประกอบการตัดสินใจได้จากหลายช่องทาง ทั้งรีวิวหรือกลุ่มปิดที่เปิดให้มาแชร์เกี่ยวกับการทำหัตถการความสวยความงามต่าง ๆ เช่น Facebook, X, IG, Tiktok
ทำ Thermage ที่ V Square Clinic ดีอย่างไร ?
- ใช้เครื่อง Thermage FLX แท้ รุ่นใหม่ล่าสุด ปล่อยพลังงานได้แม่นยำขึ้น มีระบบ Cooling Effect ช่วยลดความร้อนเกิน ลดโอกาสผิวไหม้หรือแสบมากเกินไป
- ทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์สูง ผ่านการอบรม Thermage FLX มาโดยเฉพาะ
- ประเมินเคสอย่างละเอียดก่อนทำ ดูสภาพผิว อายุ ปัญหาหย่อนคล้อย และความหนาของไขมัน เพื่อกำหนดจำนวน shot และพลังงานให้เหมาะสมกับคนไข้แต่ละราย ไม่ยิงมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
- เห็นผลชัดเจน ไม่ต้องพักฟื้น หลังทำ Thermage สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันที ไม่มีแผล
- มีรีวิวจากผู้ใช้จริงซึ่งพึงพอใจ และกลับมาทำซ้ำ ซึ่งเป็นจุดยืนยันว่าคลินิกสามารถรักษาผลลัพธ์ได้ดีในระยะยาว
- มีการนัดติดตามผล ให้คำปรึกษาและการดูแลหลังทำ อย่างใกล้ชิด
ราคา โปรโมชั่น Thermage ที่ V Square Clinic
ทำ Thermage ราคาคุ้มค่าเมื่อเทียบกับผลลัพธ์ ขึ้นอยู่กับหัวยิงที่ใช้ จำนวน Shot และบริเวณที่ทำ ที่ V Square Clinic หมอจะประเมินปัญหาเป็นรายเคส และแนะนำจำนวน Shot ที่เหมาะสม
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ หลังทำ Thermage
หลังทำ Thermage เจ็บไหม ?
ระหว่างทำ Thermage คนไข้จะรู้สึกอุ่น ๆ หรือเจ็บจี๊ดเล็กน้อยใต้ผิวหนัง แต่ไม่ถึงกับเจ็บรุนแรง เนื่องจากเครื่องมีระบบ Cooling ช่วยปกป้องผิวชั้นนอก ทำให้สบายผิวมากขึ้น และก่อนทำจะมีการแปะยาชา จึงช่วยลดความเจ็บลงได้มากครับ
หลังทำ Thermage แต่งหน้าได้ไหม ?
หลังทำ Thermage คนไข้สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติทันที เพียงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว และควรล้างหน้าให้สะอาดเพื่อป้องกันการอุดตัน
หลังทำ Thermage ต้องพักฟื้นไหม ?
หลังทำมาจไม่จำเป็นต้องพักฟื้นครับ สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันและทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ทันที ไม่มีแผลหรือรอยช้ำรุนแรง
หลังทำ Thermage ควรทำซ้ำเมื่อไหร่ ?
เนื่องจากผลลัพธ์ Thermage อยู่ได้ประมาณ 1 ปี หากต้องการคงผลลัพธ์ความกระชับอย่างต่อเนื่อง แนะนำให้ทำซ้ำปีละครั้งหรือทุก 12-18 เดือน ทั้งนี้ขึ้นกับสภาพผิวและอายุของคนไข้แต่ละรายครับ
หลังทำ Thermage แล้วหน้าบวมมาก อันตรายไหม ?
โดยทั่วไปอาการบวมหลังทำเทอร์มาจ มักเป็นเพียงอาการชั่วคราว และจะยุบลงเองภายใน 1-3 วัน แต่ถ้าหลังทำเกิดอาการบวมมากผิดปกติ ไม่ดีขึ้นภายใน 5-7 วัน ร่วมกับปวดแสบ แดงรุนแรง หรือตุ่มพอง ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจผิวอาจเกิดการอักเสบหรือการตอบสนองต่อพลังงานที่รุนแรงเกินไป
สรุป หลังทำ Thermage ยิ่งทำ ยิ่งเห็นผล
หลังทำ Thermage ผิวยกกระชับขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ช่วยเพิ่ม Skin Quality จากคอลลาเจนใหม่ที่ถูกกระตุ้น ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น หรือในเคสที่มีไขมันสะสมโดยเฉพาะบริเวณแก้ม เหนียง ก็สามารถทำ Thermage สลายไขมัน ปรับรูปหน้าเรียว
แต่เพื่อผลลัพธ์ในการยกกระชับที่ดีขึ้น หลังทำควรดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์ ปฏิบัติตามข้อห้ามหลังทำ Thermage เพื่อคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้นาน ๆ ครับ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
